👴🏼 “Mak ayah selalu jatuh? Jangan tunggu sampai cedera.” Tengok 3 tips mudah dari fisioterapi ni – bantu warga emas kekal kuat & stabil. 🎥 Tonton Shorts ni: https://youtube.com/shorts/7Hdj2X-4JI0?feature=share 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: […]
21 July 2025
Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
Ramai ibu bapa risau anak ‘dilabel’ bila didiagnos ADHD. Tapi tahukah anda, diagnosis awal boleh jadi kunci utama untuk bantu anak berkembang dengan lebih sihat? 🎙️ Dengarkan pandangan Dr. Nurazah Binti Ismail, Pakar Psikiatri dari USIM dalam video pendek ini:👉 […]
17 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti
Ramai ibu bapa masih takut beri anak ubat ADHD. Ramai juga rasa disalahkan bila anak mereka didiagnos ADHD. 🎙️ Dalam podcast eksklusif ini, dua pakar ADHD antarabangsa berkongsi nasihat penting buat keluarga & guru di Malaysia: 👨⚕️ Prof. David Coghill […]
13 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.” Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan gerakan ringkas untuk wanita rumah tangga. 💡 Gerakan ni mak mertua pun […]
10 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
📢 [PODCAST BARU – STUDIO SIHAT 🎧] 📌 Episod P041 | Bersama Dr. Zasmani Shafiee, Pakar Psikiatri Kanak-Kanak & Remaja Ramai tak tahu…📍 ADHD dalam perempuan nampak berbeza📍 Sering disalah anggap sebagai manja, malas, atau overacting📍 Tapi realitinya, mereka struggle […]
5 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
👶 Anak belum jalan, belum merangkak — normal ke delay? Video ni bantu ibu ayah dan guru taska kenali perbezaan, dan ajar aktiviti mainan untuk rangsang motor kasar. 🎥 Tonton dan cuba bersama anak hari ni:https://youtu.be/AGIW3I1a47U 💯 Jangan lupa like, […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Masih ramai yang keliru tentang apa itu ADHD — ada yang percaya ia hanya berlaku pada budak lelaki, atau sebab anak manja dan ibu bapa tak pandai jaga. Tapi semua itu mitos! 🎥 Dalam video pendek ni, kami kupas salah […]
28 June 2025
Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia
Bro, kau duduk depan laptop 8 jam? Jom try senaman meja ni — simple, cepat, & boleh buat sambil buat kerja! 📺 Video penuh: https://youtu.be/32Lt7jAicr4 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#MenWELL #WorkoutPejabat #StudioSihat
24 June 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Dengan kerjasama Majlis Perwakilan Pelajar & Unit CaRE, MMU Melaka 🛌 INSOMNIA: Bila Otak Enggan Berehat… Adakah anda antara ribuan rakyat Malaysia yang susah tidur malam, walau badan penat dan mata mengantuk? Insomnia bukan sekadar masalah tidur biasa. Ia boleh […]