Duduk Tapi Fit! Senaman Meja Pejabat Untuk Lelaki Aktif | Coach Amirah | E043
Bro, kau duduk depan laptop 8 jam? Jom try senaman meja ni — simple, cepat, & boleh buat sambil buat kerja! 📺 Video penuh: https://youtu.be/32Lt7jAicr4 💯 Jangan lupa like, share […]
NADI Kesejahteraan Kendiri : 🧠 WEBINAR ISTIMEWA STUDIO SIHAT X MRIC Clinic MMU MELAKA | W060
Dengan kerjasama Majlis Perwakilan Pelajar & Unit CaRE, MMU Melaka 🛌 INSOMNIA: Bila Otak Enggan Berehat… Adakah anda antara ribuan rakyat Malaysia yang susah tidur malam, walau badan penat dan […]
📢 MEETING ROOM PUN BOLEH JADI GYM! | E042
Coach Amirah ajar cara ajak geng sepejabat gerak sama-sama dalam bilik mesyuarat. 5 minit je, badan segar, otak fokus! 💼💪 📺 Tonton video ni: https://youtu.be/Kl4EtzvDMOA 💯 Jangan lupa like, share […]
📢 [PODCAST PENUH SEMANGAT – STUDIO SIHAT | P037]
🎙️ 10 Tahun Menanti Zuriat: Hilang Tiub, Nyaris Maut, Tapi Tak Pernah Putus Harap📅 Sempena World Infertility Awareness Month 🩺 10 tahun mencuba untuk hamil🧬 Rawatan IVF & buang kedua-dua […]
WEBINAR NADI KESEJAHTERAAN KENDIRI : Kesuburan Lelaki
🟦 WEBINAR STUDIO SIHAT – Siri MenWELL | W056 🟦 🧬 “Kesuburan Lelaki: Jangan Tunggu Sampai Isteri Kena Salahkan Dulu”📅 Selasa, 10 Jun 2025🕥 10:30 pagi (LIVE)📍 Google Meet: https://meet.google.com/tvt-jacd-uem📺 […]
TIPS dari COACH AMIRAH !!
🚗 Sangkut jem 1 jam? Gunakan masa tu untuk gerak! Driver Grab, rider, atau sesiapa yang berjam-jam dalam kereta — Coach Amirah kongsi 3 pergerakan simple untuk elak kebas & […]
Body Goals Tercapai! : Senaman Slimfit Untuk Wanita
Nak kurus tapi fun? Senaman SlimFit Coach Amirah ni confirm buat anda rasa aktif & yakin balik! Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
[WEBINAR PERCUMA – FlourisHER – Studio Sihat]
“‘Jangan Risau, Ketulan Payudara Tu Biasa Je’ – Betul ke? Jom Tanya Doktor!” Jumaat, 30 Mei 202510:30 pagi Speaker Jemputan:Dr Kiran Kaur a/p Amer SinghConsultant General/Breast SurgeonColumbia Asia Hospital, Klang […]
Merokok & Nafsu Makan: Kau Kawal Siapa Sebenarnya?
[PODCAST BARU DI STUDIO SIHAT] Sempena World No Tobacco Day (31 Mei)Bersama Sharifah Aishah, Pakar PemakananDurasi: 30 minit Tema: Tabiat makan lepas berhenti merokokBetul ke berhenti merokok confirm naik berat […]
📢 TAHUKAH ANDA? Penyakit Tidak Berjangkit (NCDs) membunuh lebih 40 juta orang setiap tahun! 😱
💡 Lelaki, wanita, warga emas, malah kanak-kanak pun berisiko! Jangan ambil mudah—jaga kesihatan dari sekarang! 📺 Tonton video pendek ni untuk faham kenapa NCDs bahaya & apa yang kita boleh […]