Utama
6 August 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
Ladies, kalau rasa down – jangan scroll je. Cuba ikut gerakan ikut emo dari Coach Amirah ni! ▶️ https: https://youtube.com/shorts/xXjMtWeunBk?si=_0W5RBwSscCUppbh 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#MoodWorkout #SweatAndGroove #StudioSihat
5 August 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
😤💥 WEBINAR PERCUMA Asyik cepat naik angin? Mudah melenting bila stress?Atau… anda kenal seseorang yang macam tu? 😬Jangan risau — marah itu normal, tapi penting untuk kita tahu cara kawal sebelum ia memudaratkan diri dan orang sekeliling. 🧠 Jom bersama: […]
2 August 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Kesihatan
📣 “Ladies… kita boleh jadi manja, kita boleh jadi lemah lembut… tapi lemak kena bakar juga ok! 💃🔥” “Suka vibe workout ni? Tag kawan yang suka gerak dengan gaya! Jangan lupa like, share & subscribe Studio Sihat!” 🎥 Tonton sini: […]
30 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
Jangan tunggu sampai terlantar baru nak ubah gaya hidup. Cuba gerakan ringkas ni yang diajar oleh ahli fisioterapi sendiri! 🎥 Saksikan Shorts ni: https://youtube.com/shorts/M0w3qM36x-A 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#StudioSihat #SakitPinggang #MenWell
23 July 2025
Uncategorized
FB : https://www.facebook.com/share/v/16KSi58iSE/ IG : https://www.instagram.com/reel/DMKR8qtPxCa/ TT : https://vt.tiktok.com/ZSBGFCQQH/ X : https://x.com/Tenaga_Nasional/status/1945388075439325348 YB : https://youtu.be/hVnQc9Emdog?si=d2gMOoGrMs18yuxU MISI BIJAK TENAGA BERSAMA EJEN ALI DAN JERO Nak tahu cara guna elektrik secara berhemah? Jom tonton video ni. Dari peti sejuk ke penyaman udara, […]
23 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
👴🏼 “Mak ayah selalu jatuh? Jangan tunggu sampai cedera.” Tengok 3 tips mudah dari fisioterapi ni – bantu warga emas kekal kuat & stabil. 🎥 Tonton Shorts ni: https://youtube.com/shorts/7Hdj2X-4JI0?feature=share 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: […]