Utama
π§ββοΈ Bro, bila kali terakhir kau fikir pasal kesihatan sendiri? Jangan tunggu sampai sakit baru nak cari info. Tengok video pendek dari Studio Sihat ni, dan komen soalan kesihatan lelaki yang kau nak tahu β kami akan jawab dalam video […]
Workout ni khas untuk lelaki yang nak maintain sado & bertenaga walaupun Syawal ni penuh dengan rendang, ketupat dan open house! Coach Amirah bawakan senaman padu & power, boleh buat kat rumah je! Kalau kau rasa baju raya makin ketat, […]
π 19 April 2025 | Sabtuπ 10.00 pagi β 11.30 pagiπPusat Sebaran Maklumat (NADI) Pedasπ Bengkel Teknik Membuat Kad Ucapan Digital (Aplikasi Canva) Program NADI x Komuniti Madani telah berjaya dilaksanakan di NADI Pedas dengan kehadiran seramai 10 orang peserta […]
π Rendang dah masukβ¦ ketupat dah layanβ¦ sekarang jom burn balik semua tu! ππ₯ [TARI RAYA SWEAT BERSAMA COACH AMIRAH]Cardio ringan paling enjoy β kita menari sambil dengar lagu raya je, confirm berpeluh habis! Lagi padu, Coach pakai baju raya […]
Dalam episod kali ini, Studio DILEA membincangkan persoalan yang semakin relevan:Perlukah kita tinggalkan buku teks dan beralih sepenuhnya kepada pembelajaran digital?Dengan dunia pendidikan yang semakin maju, adakah buku teks masih mempunyai tempat dalam sistem pembelajaran? π‘ Topik menarik yang dibincangkan:β […]
Sempena World Parkinsonβs Day β 11 April 2025, jom hayati kisah benar seorang pejuang yang tak pernah menyerah. Apa yang berlaku bila seorang lelaki didiagnos dengan penyakit Parkinson? Adakah hidup terus gelapβ¦ atau ada sinar harapan di hujungnya? Dalam episod […]
π [SPECIAL UNTUK WANITA] β Cara Jaga Portion Masa Raya! πβ¨ Raya dah tiba, open house pun banyakβ¦ tapi macam mana nak makan tanpa rasa bersalah? π Coach Amirah kongsikan tips mudah & praktikal khas untuk wanita yang nak kekal sihat […]
π’ Selamat Hari Kesihatan Sedunia! πKesihatan adalah hak semua orang! Jom mula dengan 3 langkah mudah untuk hidup lebih sihat πͺπΌ πΊ Tonton video pendek dari Studio Sihat kat sini ππΌπ https://youtube.com/shorts/KGrGUV5cfBk?feature=share Sama-sama kita jadi lebih sihat tahun ni! πΏ […]
Sindrom Ovari Polisistik (PCOS): Fakta & Cara Mengatasinya Tahukah anda, PCOS adalah antara gangguan hormon yang paling kerap berlaku pada wanita, tetapi ramai yang masih keliru tentang punca, tanda dan rawatannya? π Jom sertai webinar ini untuk fahami dengan jelas […]


