Warga emas pun boleh mula dengan gerakan mudah ✨ Coach Zarinah kongsi 3 tips mudah untuk atok nenek.
Sihat itu rezeki — mula dengan langkah kecil 💖
▶️https://youtube.com/shorts/ZI7Is3AgIz4?feature=share
📌 Isi kehadiran: [https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9]
#NadiCARE #WorkoutBeginner #StudioSihat