🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.” Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan gerakan ringkas untuk wanita rumah tangga. 💡 Gerakan ni mak mertua pun […]
11 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
WEBINAR PERCUMA UNTUK IBU BAPA Setiap kali pergi klinik, mesti ada yang tanya:“Eh, kenapa anak saya kena cucuk banyak sangat?”“Perlu ke ikut semua jadual imunisasi ni?”“Selamat ke vaksin ni untuk bayi?”Kalau anda ada soalan macam ni — anda WAJIB join […]
10 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
📢 [PODCAST BARU – STUDIO SIHAT 🎧] 📌 Episod P041 | Bersama Dr. Zasmani Shafiee, Pakar Psikiatri Kanak-Kanak & Remaja Ramai tak tahu…📍 ADHD dalam perempuan nampak berbeza📍 Sering disalah anggap sebagai manja, malas, atau overacting📍 Tapi realitinya, mereka struggle […]
5 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
👶 Anak belum jalan, belum merangkak — normal ke delay? Video ni bantu ibu ayah dan guru taska kenali perbezaan, dan ajar aktiviti mainan untuk rangsang motor kasar. 🎥 Tonton dan cuba bersama anak hari ni:https://youtu.be/AGIW3I1a47U 💯 Jangan lupa like, […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Pendidikan
Asas Tindak Balas Insiden & Forensik Digital 📅 10 Julai 2025 (Khamis)🕒 3:00 PM – 4:30 PM💻 Platform: Zoom 📌 Apa yang akan dipelajari? 🛠 Langkah asas tindak balas insiden🔍 Pengenalan forensik digital🕵️ Teknik OSINT & Google Dorks🎥 BONUS: Demonstrasi […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Masih ramai yang keliru tentang apa itu ADHD — ada yang percaya ia hanya berlaku pada budak lelaki, atau sebab anak manja dan ibu bapa tak pandai jaga. Tapi semua itu mitos! 🎥 Dalam video pendek ni, kami kupas salah […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keusahawanan • Keusahawanan • Pendidikan
🚀 Sertai Webinar NADI Nurture eKelas Usahawan – Gunakan AI untuk Cipta Kandungan Menarik & Pantas! Pelajari bagaimana kecerdasan buatan (AI) boleh membantu anda:✅ Menjana idea kandungan tanpa tekanan✅ Menggunakan alat AI yang menjimatkan masa✅ Meningkatkan perhatian pelanggan melalui kandungan […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keusahawanan • Keusahawanan • Pendidikan
Sertai Webinar NADI Nurture eKelas Usahawan – Strategi Mengurus dan Mengukur Keberhasilan PemasaranKuasai strategi penting untuk tingkatkan keberkesanan kempen anda tanpa membazir kos! Apa yang anda akan pelajari:📊 Cara mengurus dan memantau kempen pemasaran digital🧩 Penggunaan alat automasi untuk jimat […]
28 June 2025
Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia
Bro, kau duduk depan laptop 8 jam? Jom try senaman meja ni — simple, cepat, & boleh buat sambil buat kerja! 📺 Video penuh: https://youtu.be/32Lt7jAicr4 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#MenWELL #WorkoutPejabat #StudioSihat