👴🏼 “Mak ayah selalu jatuh? Jangan tunggu sampai cedera.” Tengok 3 tips mudah dari fisioterapi ni – bantu warga emas kekal kuat & stabil. 🎥 Tonton Shorts ni: https://youtube.com/shorts/7Hdj2X-4JI0?feature=share 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: […]
22 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Wanita
🌸 WEBINAR PERCUMA UNTUK WANITA Ramai wanita takut bila dengar perkataan menopaus. Risau gemuk, moody, cepat letih, kulit pun dah tak ‘glow’ 😩 Tapi betul ke menopaus tu “penghujung segalanya”?Sebenarnya… hidup boleh jadi lebih tenang & sihat – kalau kita […]
21 July 2025
Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
Ramai ibu bapa risau anak ‘dilabel’ bila didiagnos ADHD. Tapi tahukah anda, diagnosis awal boleh jadi kunci utama untuk bantu anak berkembang dengan lebih sihat? 🎙️ Dengarkan pandangan Dr. Nurazah Binti Ismail, Pakar Psikiatri dari USIM dalam video pendek ini:👉 […]
18 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Pendidikan
NADI Nurture DILEA Digital Learning ✨ Sebagai inisiatif memperluas akses pendidikan digital, DILEA menjemput semua pelajar Tingkatan 4 & 5 untuk menyertai sesi OPEN LIVE CLASS secara dalam talian. 📅 Jumaat | 18 Julai 2025🕒 3:30 – 4:30 petang💻 Google […]
16 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
Ramai ibu bapa risau bila dengar perkataan autisme 😔Ada yang takut anak ‘dilabel’… ada yang rasa diagnosis tu menakutkan… Tapi betul ke kita patut elak? Atau sebenarnya, diagnosis awal tu satu bentuk kasih sayang & persediaan? Jom dengar sendiri kupasan […]
13 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.” Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan gerakan ringkas untuk wanita rumah tangga. 💡 Gerakan ni mak mertua pun […]
11 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
WEBINAR PERCUMA UNTUK IBU BAPA Setiap kali pergi klinik, mesti ada yang tanya:“Eh, kenapa anak saya kena cucuk banyak sangat?”“Perlu ke ikut semua jadual imunisasi ni?”“Selamat ke vaksin ni untuk bayi?”Kalau anda ada soalan macam ni — anda WAJIB join […]
10 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
📢 [PODCAST BARU – STUDIO SIHAT 🎧] 📌 Episod P041 | Bersama Dr. Zasmani Shafiee, Pakar Psikiatri Kanak-Kanak & Remaja Ramai tak tahu…📍 ADHD dalam perempuan nampak berbeza📍 Sering disalah anggap sebagai manja, malas, atau overacting📍 Tapi realitinya, mereka struggle […]
5 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
👶 Anak belum jalan, belum merangkak — normal ke delay? Video ni bantu ibu ayah dan guru taska kenali perbezaan, dan ajar aktiviti mainan untuk rangsang motor kasar. 🎥 Tonton dan cuba bersama anak hari ni:https://youtu.be/AGIW3I1a47U 💯 Jangan lupa like, […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Pendidikan
Asas Tindak Balas Insiden & Forensik Digital 📅 10 Julai 2025 (Khamis)🕒 3:00 PM – 4:30 PM💻 Platform: Zoom 📌 Apa yang akan dipelajari? 🛠 Langkah asas tindak balas insiden🔍 Pengenalan forensik digital🕵️ Teknik OSINT & Google Dorks🎥 BONUS: Demonstrasi […]