📌 Fokus: Cara praktikal untuk berhenti merokok melalui farmasi komuniti & program mQuit Kalau anda atau orang tersayang sedang struggle nak berhenti merokok, jangan risau – anda tak keseorangan. Tahukah anda, banyak farmasi komuniti di Malaysia kini menyediakan perkhidmatan khas […]
9 August 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Persatuan Belia • Sejarah
Bro, takde alasan lagi. 10 minit ni cukup untuk buat kau rasa SADO. Coach Amirah dah ready, kau bila lagi? ▶️ https: https://youtu.be/OnEwqaxqxek💪 Workout untuk lelaki padu📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#StudioSihat #MenWELL #WorkoutBro
7 August 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia
📌Bersama Khai Teow, Educational Psychologist Kadang-kadang, niat kita nak bantu… tapi tanpa sedar, kita mungkin terlepas pandang apa yang anak autisme sebenarnya perlukan di sekolah. 🧠 Dalam episod podcast kali ni, kita sembang santai tapi penuh isi pasal:✅ Salah faham […]
22 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Wanita
🌸 WEBINAR PERCUMA UNTUK WANITA Ramai wanita takut bila dengar perkataan menopaus. Risau gemuk, moody, cepat letih, kulit pun dah tak ‘glow’ 😩 Tapi betul ke menopaus tu “penghujung segalanya”?Sebenarnya… hidup boleh jadi lebih tenang & sihat – kalau kita […]
13 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.” Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan gerakan ringkas untuk wanita rumah tangga. 💡 Gerakan ni mak mertua pun […]
11 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
WEBINAR PERCUMA UNTUK IBU BAPA Setiap kali pergi klinik, mesti ada yang tanya:“Eh, kenapa anak saya kena cucuk banyak sangat?”“Perlu ke ikut semua jadual imunisasi ni?”“Selamat ke vaksin ni untuk bayi?”Kalau anda ada soalan macam ni — anda WAJIB join […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Masih ramai yang keliru tentang apa itu ADHD — ada yang percaya ia hanya berlaku pada budak lelaki, atau sebab anak manja dan ibu bapa tak pandai jaga. Tapi semua itu mitos! 🎥 Dalam video pendek ni, kami kupas salah […]
28 June 2025
Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia
Bro, kau duduk depan laptop 8 jam? Jom try senaman meja ni — simple, cepat, & boleh buat sambil buat kerja! 📺 Video penuh: https://youtu.be/32Lt7jAicr4 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#MenWELL #WorkoutPejabat #StudioSihat
24 June 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Dengan kerjasama Majlis Perwakilan Pelajar & Unit CaRE, MMU Melaka 🛌 INSOMNIA: Bila Otak Enggan Berehat… Adakah anda antara ribuan rakyat Malaysia yang susah tidur malam, walau badan penat dan mata mengantuk? Insomnia bukan sekadar masalah tidur biasa. Ia boleh […]