πΈ WEBINAR PERCUMA UNTUK WANITA Ramai wanita takut bila dengar perkataan menopaus. Risau gemuk, moody, cepat letih, kulit pun dah tak βglowβ π© Tapi betul ke menopaus tu βpenghujung segalanyaβ?Sebenarnyaβ¦ hidup boleh jadi lebih tenang & sihat β kalau kita […]
13 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
π§ βMenyusu, masak, scroll phone β semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.β Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan gerakan ringkas untuk wanita rumah tangga. π‘ Gerakan ni mak mertua pun […]
11 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
WEBINAR PERCUMA UNTUK IBU BAPA Setiap kali pergi klinik, mesti ada yang tanya:βEh, kenapa anak saya kena cucuk banyak sangat?ββPerlu ke ikut semua jadual imunisasi ni?ββSelamat ke vaksin ni untuk bayi?βKalau anda ada soalan macam ni β anda WAJIB join […]
2 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Masih ramai yang keliru tentang apa itu ADHD β ada yang percaya ia hanya berlaku pada budak lelaki, atau sebab anak manja dan ibu bapa tak pandai jaga. Tapi semua itu mitos! π₯ Dalam video pendek ni, kami kupas salah […]
28 June 2025
Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia
Bro, kau duduk depan laptop 8 jam? Jom try senaman meja ni β simple, cepat, & boleh buat sambil buat kerja! πΊ Video penuh: https://youtu.be/32Lt7jAicr4 π― Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat π Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#MenWELL #WorkoutPejabat #StudioSihat
24 June 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Dengan kerjasama Majlis Perwakilan Pelajar & Unit CaRE, MMU Melaka π INSOMNIA: Bila Otak Enggan Berehatβ¦ Adakah anda antara ribuan rakyat Malaysia yang susah tidur malam, walau badan penat dan mata mengantuk? Insomnia bukan sekadar masalah tidur biasa. Ia boleh […]
21 June 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Foto • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • JPKK • Kemudahan Asas • Kemudahan Awam • Laporan Aktiviti • Maklumat Komuniti • Maklumat Setempat • Pendidikan • Persatuan Belia
Claude AI dan ChatGPT sebagai Pemudahcara dalam Pengurusan dan Pentadbiran π Tarikh: 21 Jun 2025 (Sabtu)β° Masa: 10.00 am-11.15 amπ Lokasi: NADI Pedasπ₯ 10 orang KM Chembong & KM Pedas πAntara pengisian menarik:β Pengenalan dan perbandingan ChatGPT dan Claude AI […]
19 June 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • JPKK • Keselamatan • Kesihatan • Maklumat Am • Maklumat Komuniti • Maklumat NADI • Maklumat Setempat • Pendidikan
Sayangi diri, sayangi kesihatan anda!Sertai program Saringan Kesihatan PERCUMA yang akan dijalankan tidak lama lagi.Pemeriksaan awal penting untuk cegah risiko penyakit! π Servis saringan yang disediakan:β Indeks Jisim Badan (BMI)β Tekanan Darah (BP)β Paras Gula Dalam Darahβ Tahap Kolesterol π […]
12 June 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
ποΈ 10 Tahun Menanti Zuriat: Hilang Tiub, Nyaris Maut, Tapi Tak Pernah Putus Harapπ Sempena World Infertility Awareness Month π©Ί 10 tahun mencuba untuk hamil𧬠Rawatan IVF & buang kedua-dua tiub fallopioπ· Kehamilan pertama diuji dengan pneumonia & pulmonary embolismπ […]
12 June 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Foto • Keselamatan • Maklumat Am • Pendidikan
Terima kandungan yang meragukan? Jangan panik, jangan sebarkan! Kini anda boleh semak kesahihan sesuatu maklumat dengan mudah melalui AIFA di portal Sebenarnya.myΒ atau scan QR sahaja! #AIFA#SebenarnyaMy#TidakPastiJanganKongsi