🔥 PUASA TAPI GAGAH! 🔥Nak kaki power & badan padu walaupun tengah puasa? Jom try senaman kaki advance ni! Sesuai untuk yang nak cabar diri, lelaki dan perempuan semua boleh join! 💪🦵 Nak kekal kuat dan fit walaupun berpuasa? 💪 […]
18 March 2025
Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan
📅 Selasa, 18 Mac 2025🕥 10:30 pagi📍 Google Meet & Live di Facebook NADI Bersempena dengan World Kidney Day 2025, mari kita tingkatkan kesedaran tentang penyakit buah pinggang kronik (CKD) yang semakin membimbangkan di Malaysia! 🇲🇾 👉 1 daripada 7 […]
18 March 2025
Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan
Tahukah anda? Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD) tak ada simptom awal. Bila rasa sakit, semuanya dah terlambat! 😰 Dalam episod podcast kali ni, kita bersama Cik Nabihah Haron, Public Education Manager dari National Kidney Foundation of Malaysia (NKF), yang akan […]
15 March 2025
Keselamatan • Kesihatan
Mak ayah kita pun nak sihat & aktif time puasa kan? Jom ajak diorang buat senaman kaki power ni!Tak perlu keluar rumah, tak perlu berdiri lama-lama… boleh buat sambil duduk pun ok! ✔ Lancar peredaran darah✔ Kuatkan otot kaki & […]
10 March 2025
Keselamatan • Kesihatan
Ramai sangka vape lebih selamat daripada rokok. Tapi… betul ke? 😮 Jom dengar kupasan bersama Dr. Nizam Baharum, Pakar Perubatan Kesihatan Awam, USIM yang bongkar fakta sebenar tentang bahaya vape & e-rokok. 🔥 Plus! Tips berhenti merokok & vaping sempena […]
6 March 2025
Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan
Ibu mengandung, jangan biarkan badan lesu sepanjang Ramadhan! Jom cuba senaman ringan & selamat ni—boleh buat atas sejadah lepas Tarawih, tak sampai 15 minit! 💖💪 📌 Tonton sekarang: 👉 https://youtu.be/K_tbWF2RoeI
5 March 2025
Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan
📢 Penting untuk ibu bapa & penjaga bayi! 👶❌ Tahukah anda? Sindrom Kematian Bayi Mengejut (SIDS) boleh berlaku secara tiba-tiba tanpa sebarang tanda awal. Risiko ini boleh dikurangkan dengan langkah pencegahan yang betul! 🚼❤ 📺 Tonton video pendek ini untuk […]
4 March 2025
Aktiviti Semasa • Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan
👂🏼Bersempena WORLD HEARING DAY👂🏼 Telinga Kecil, Impak Besar: Kenali & Rawat Masalah Pendengaran Kanak-Kanak! Adakah anak anda lambat bercakap, sering tidak memberi respons bila dipanggil, atau sukar memahami arahan? Ini bukan sekadar ‘terlalu leka bermain’—ia mungkin tanda awal masalah pendengaran! […]
3 March 2025
Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan
Ramai fikir ADHD hanya berlaku pada kanak-kanak lelaki. Tapi wanita dengan ADHD sering terlepas pandang dan hanya didiagnosis lewat! 😟 Dalam episod ini, Puan Izzat binti Zaid, seorang Pakar Psikologi Klinikal & Managing Director di Minda Inklusif Enterprise, berkongsi pengalaman […]
25 February 2025
Keselamatan • Kesihatan
📢 AWAS! Risiko Kanak-Kanak di Internet 🌐⚠ Kanak-kanak boleh terdedah kepada kandungan tidak sesuai seperti keganasan, bahan lucah, dan maklumat mengelirukan yang boleh menjejaskan perkembangan mental serta emosi mereka. 😟 👨👩👧👦 Lindungi mereka dengan langkah-langkah ini:✅ Ajar mereka untuk tidak […]