🚗 Sangkut jem 1 jam? Gunakan masa tu untuk gerak! Driver Grab, rider, atau sesiapa yang berjam-jam dalam kereta — Coach Amirah kongsi 3 pergerakan simple untuk elak kebas & lenguh masa trafik jam! Coach Amirah share gerakan simple & […]
31 May 2025
Aktiviti Semasa • Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
Nak kurus tapi fun? Senaman SlimFit Coach Amirah ni confirm buat anda rasa aktif & yakin balik! Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
30 May 2025
Aktiviti Semasa • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
“‘Jangan Risau, Ketulan Payudara Tu Biasa Je’ – Betul ke? Jom Tanya Doktor!” Jumaat, 30 Mei 202510:30 pagi Speaker Jemputan:Dr Kiran Kaur a/p Amer SinghConsultant General/Breast SurgeonColumbia Asia Hospital, Klang Ramai wanita ambil mudah bila terasa ada ketulan di payudara. […]
29 May 2025
Galeri • Galeri Video • Keselamatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
[PODCAST BARU DI STUDIO SIHAT] Sempena World No Tobacco Day (31 Mei)Bersama Sharifah Aishah, Pakar PemakananDurasi: 30 minit Tema: Tabiat makan lepas berhenti merokokBetul ke berhenti merokok confirm naik berat badan?Kenapa tiba-tiba rasa lapar 24 jam?Nikotin tu kawal selera makan […]
27 May 2025
Aktiviti Semasa • Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
💡 Lelaki, wanita, warga emas, malah kanak-kanak pun berisiko! Jangan ambil mudah—jaga kesihatan dari sekarang! 📺 Tonton video pendek ni untuk faham kenapa NCDs bahaya & apa yang kita boleh buat➡️ https://youtube.com/shorts/UOUpc2UrNGk?feature=share 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat […]
27 May 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan • Makanan • Pendidikan
📢 [WEBINAR PERCUMA – Studio Sihat] 📆 Selasa, 27 Mei 2025🕥 10:30 pagi📍 Google Meet: https://meet.google.com/tvt-jacd-uemYoutube Live https://www.youtube.com/@StudioSihatFacebook Live https://www.facebook.com/officialnadimalaysia Masih terseksa dengan buasir berulang-ulang? Ada kaitan ke dengan obesiti tegar? Perlu ke buat pembedahan atau masih boleh dirawat tanpa […]
24 May 2025
Aktiviti Semasa • Galeri Foto • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Laporan Aktiviti • Pendidikan • Persatuan Belia
NADI SAFE : SAFE & SHIELD Tujuan :- Aktiviti :-
23 May 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Makanan • Maklumat Am • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
📢 [WEBINAR PERCUMA – Studio Sihat] 💬 Ramai tak tahu bahawa tekanan darah tinggi boleh menjejaskan kebolehan bertutur, menelan & berkomunikasi – terutamanya selepas strok atau gangguan saraf lain. 📅 Jumaat, 23 Mei 2025🕥 10:30 pagi📍 Google Meet: https://meet.google.com/tvt-jacd-uemYoutube Live […]
23 May 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Kemudahan Asas
📢KELAS SHORT LEARNING SERIES (SLS) NADI MAHIR👩🏻🏫 MAHIR FOTO : Suntingan Gambar (VSCO Filter)🗓️ 29 Mei 2025 (Khamis)⏰ 10:00 – 11:30am📍Siaran langsung dari YouTube Mahir📎 https://www.youtube.com/live/-mAdc1CIyK8 Jom sertai kelas Suntingan Gambar (VSCO Filter) khas untuk semua peringkat umur! 🌟Pelajari cara […]
22 May 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Keselamatan • Kesihatan • Makanan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
📢 [PODCAST BARU DI STUDIO SIHAT] 📅 Sempena World Hypertension Day (17 Mei)🎙️ Bersama Sharifah Aishah, Pakar Pemakanan🕒 Durasi: 30 minit 📌 Tema: Diet & Hipertensi | Mitos vs Fakta❓ Betul ke nak kurus kena tinggal nasi?❓ Makan malam punca […]