Nak mula aktif tapi tak nak terlalu berat?Coach Cathy tunjuk workout beginner untuk wanita — simple, ringan, tapi berkesan! ▶️ https://youtu.be/97JHzedultQ 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#FlourisHER #WorkoutBeginner #StudioSihat
13 September 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita