Warga emas pun boleh mula dengan gerakan mudah ✨ Coach Zarinah kongsi 3 tips mudah untuk atok nenek. Sihat itu rezeki — mula dengan langkah kecil 💖 ▶️https://youtube.com/shorts/ZI7Is3AgIz4?feature=share 📌 Isi kehadiran: [https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9]#NadiCARE #WorkoutBeginner #StudioSihat
3 September 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan