Mak ayah kita pun nak sihat & aktif time puasa kan? Jom ajak diorang buat senaman kaki power ni!
Tak perlu keluar rumah, tak perlu berdiri lama-lama… boleh buat sambil duduk pun ok!

✔ Lancar peredaran darah
✔ Kuatkan otot kaki & lutut
✔ Kurangkan kebas & lenguh masa duduk lama

Lepas ni, nak jalan pi bazar Ramadan pun steady je! 😎

📍 Klik sini sekarang ➡
👉 https://youtu.be/bWPEilcOM3k

#WargaEmasAktif #LangkahBertenaga #GerakSikitPunDapatPahala #SenamanRamadhan #KakiKuatPuasa