🚭 Quit Smoking? Tanya Farmasi! – Ceramah Dah Banyak, Sekarang Nak Cara Real | W074
📌 Fokus: Cara praktikal untuk berhenti merokok melalui farmasi komuniti & program mQuit Kalau anda atau orang tersayang sedang struggle nak berhenti merokok, jangan risau – anda tak keseorangan. Tahukah […]
Lindungi Dirimu: Cerita Sebenar di Sebalik HPV & Kanser Serviks | P046
💡 Tahukah anda? HPV ialah punca utama kanser serviks 🚨 – tapi ramai yang masih tak jelas apa sebenarnya HPV ni, macam mana ia merebak, dan cara nak lindungi diri. […]
🔥 BRO, WORKOUT GUNA REMOTE JE BRO! | S052
Coach Amirah tunjuk workout padu tak payah keluar rumah. Remote, botol & kerusi pun jadi! ▶️ https://youtube.com/shorts/ZZZU7wl8R8g 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#WorkoutRumah #SweatAndGroove #MenWELL
🔥 “Workout Bro-Bro”
Bro, takde alasan lagi. 10 minit ni cukup untuk buat kau rasa SADO. Coach Amirah dah ready, kau bila lagi? ▶️ https: https://youtu.be/OnEwqaxqxek💪 Workout untuk lelaki padu📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#StudioSihat […]
“Lelaki & Gula: Bila Work Hard Play Hard Bawa Padah” | W072
🔥 WEBINAR PERCUMA UNTUK KAUM LELAKI Bekerja siang malam, lepas tu reward diri dengan kopi manis, air gas, dessert viral, teh tarik kaw-kaw — biasa kan? Tapi tahu tak, gula […]
👶🎓 Anak Autisme & Sekolah: Ibu Bapa Perlu Faham, Bukan Serah Bulat-Bulat | P045
📌Bersama Khai Teow, Educational Psychologist Kadang-kadang, niat kita nak bantu… tapi tanpa sedar, kita mungkin terlepas pandang apa yang anak autisme sebenarnya perlukan di sekolah. 🧠 Dalam episod podcast kali […]
💃 MOOD TIDAK STABIL PUN BOLEH BURN KALORI!
Ladies, kalau rasa down – jangan scroll je. Cuba ikut gerakan ikut emo dari Coach Amirah ni! ▶️ https: https://youtube.com/shorts/xXjMtWeunBk?si=_0W5RBwSscCUppbh 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#MoodWorkout #SweatAndGroove #StudioSihat
“Tak Nak Jadi ‘Hulk’? Belajar Kawal Marah Dengan Pakar!”
😤💥 WEBINAR PERCUMA Asyik cepat naik angin? Mudah melenting bila stress?Atau… anda kenal seseorang yang macam tu? 😬Jangan risau — marah itu normal, tapi penting untuk kita tahu cara kawal […]
Ladies, Gerak Ala Queen – Burn Kalori Dengan Gaya! |E048
📣 “Ladies… kita boleh jadi manja, kita boleh jadi lemah lembut… tapi lemak kena bakar juga ok! 💃🔥” “Suka vibe workout ni? Tag kawan yang suka gerak dengan gaya! Jangan […]