🎉 Program Khas Merdeka & Hari Malaysia @ NADI 🎉 Jom ramai-ramai datang ke NADI Pedas untuk sambutan istimewa sempena Hari Merdeka & Hari Malaysia @ NADI 📅 Tarikh: 7 September 2025 (Ahad)🕙 Masa: 10.00 pagi – 4.00 petang📍 Lokasi: […]
3 September 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan
Warga emas pun boleh mula dengan gerakan mudah ✨ Coach Zarinah kongsi 3 tips mudah untuk atok nenek. Sihat itu rezeki — mula dengan langkah kecil 💖 ▶️https://youtube.com/shorts/ZI7Is3AgIz4?feature=share 📌 Isi kehadiran: [https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9]#NadiCARE #WorkoutBeginner #StudioSihat
13 August 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan
Coach Amirah tunjuk workout padu tak payah keluar rumah. Remote, botol & kerusi pun jadi! ▶️ https://youtube.com/shorts/ZZZU7wl8R8g 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9#WorkoutRumah #SweatAndGroove #MenWELL
22 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Wanita
🌸 WEBINAR PERCUMA UNTUK WANITA Ramai wanita takut bila dengar perkataan menopaus. Risau gemuk, moody, cepat letih, kulit pun dah tak ‘glow’ 😩 Tapi betul ke menopaus tu “penghujung segalanya”?Sebenarnya… hidup boleh jadi lebih tenang & sihat – kalau kita […]
18 July 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Pendidikan
NADI Nurture DILEA Digital Learning ✨ Sebagai inisiatif memperluas akses pendidikan digital, DILEA menjemput semua pelajar Tingkatan 4 & 5 untuk menyertai sesi OPEN LIVE CLASS secara dalam talian. 📅 Jumaat | 18 Julai 2025🕒 3:30 – 4:30 petang💻 Google […]
13 July 2025
Aktiviti Semasa • Galeri • Galeri Video • Jadual Aktiviti • Jadual Latihan & Aktiviti • Keselamatan • Kesihatan • Pendidikan • Persatuan Belia • Persatuan Wanita
🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.” Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan gerakan ringkas untuk wanita rumah tangga. 💡 Gerakan ni mak mertua pun […]